PERCHÈ QUESTO BLOG

Questo Blog nasce da una personale "riflessione",  quasi costante riguardo la nutrizione e l'importanza che essa ha, non solo nei confronti della nostra quotidiana sopravvivenza, ma anche nei confronti dello "star bene"  sul piano fisico e psichico. E' sempre stata una mia priorità quella di valutare ciò che mangiamo per la nostra salute e dei miei figli, senza stress e negazioni, ma nella forma più tranquilla possibile. Naturalmente quando ci si accosta poi per anni ad una disciplina sportiva questo principio è direi "fondamentale" anche per superare gli sforzi e le prestazioni fisiche. Affronteremo però il viaggio intorno al "cibo" nella maniera più naturale e divertente, con curiosità, consigli e ricette che anche voi potrete inviarci a sfaassociazioneculturale@virgilio.it

Daremo consigli per esempio ai genitori sull'importanza dell'alimentazione dei figli fin da piccolissimi, per farli crescere adulti sani nella consapevolezza di volersi bene anche a tavola, senza rinunce, ma neppure eccessi, per essere sani e forti.